衣服變薄 不能再遮了!#正餐類 #零食類 #飲品類 夏天正式來臨前一起準備吧!

夏天還有一個月多就正常來臨了!
穿厚衣服的時候還好,一換上較薄的衣服,怎麼覺得肉都跑出來了。。
不用怕,還不算遲!從今天開始,試試換上SOSOLIFE,打造輕盈健康的生活吧!

早餐類

    • SOSOLIFE 即食燕麥片 HK$138/5包

    分為希臘優格、紫番薯、穀物抹茶四種口味,在香港最受歡迎的口味就是希臘優格和紫番薯,當然新上架的抹茶也一直乘勝追擊!到底有什麼特別?

    sosolife-即食燕麥片-即食燕麥-木斯里-燕麥-代餐

    四種口味卡路里平均是278kcal,雖然不算是十分低卡的產品,但當作早餐卻十分合適啊!就算在便利商品吃一個簡單的腿蛋治都超過400kcal,不想太有負擔,可以改為含有豐富穀物的即食燕麥片。

    而且臨近夏天,不知道大家會不會和小編一樣,反而不想吃太油膩的港式早餐,這款燕麥片只需加室溫水搖一搖就可以進食,不需要加牛奶、不需要加牛奶、不需要加牛奶!!因為本身已經含有牛奶粉末,只要在公司/家裡加水就可以食囉~

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    • DANO 蛋白質穀物棒 HK$138/10條

    不知道大家知道減肥有兩件事最重要,第一是「吃早餐」,第二是「攝取蛋白質」~你可能會想午餐/晚餐比較容易攝取,那麼早上呢?DANO 蛋白質穀物棒就同時滿足你兩個願望~

    每一根含11g蛋白質,並且沒有加入巧克力塗層,而是加入了蛋白質脆皮,只有淡淡甜味卻滿滿的蛋白質!只添加了原型食物,吃一根都對身體好!如果你還沒找到你的人生「穀物棒」,十分建議你試看看DANO~除了直接食用,還可以加到沙拉、優格上,完成一個方便又美味的早餐!

    午餐類

      • SOSOLIFE 蒟蒻烏冬系列 HK$29~$34/1盒

      蒟蒻烏冬系列分別有香辣和咖哩口味,由於是蒟蒻製成,卡路里超低!分別是香辣 (75kcal) 和 咖哩 (105kcal),和平常中午吃的盒飯相比,低卡路里還低兩倍以上,如果怕吃不飽,小編會建議會另外自己準備烚菜、水煮蛋,一餐有菜有麵還有蛋,夠滿足了吧!

      製作方法也很簡單!只需用水沖洗,倒入醬汁,直接放入微波爐加熱即可。不過小編收到很多客人表示有時候蒟蒻味道很重,怎麼辦的詢問!最最最重要的是一定要用水沖洗!因為產品是從韓國運到香港再送到客人手中,為了更好保存食品而加入了「填充液」,所以記得一定要用水先沖洗。如果真的對味道很敏感的話,也可以先煮一下麵,味道會大大減少!

      sosolife-蒟蒻烏冬-蒟蒻-韓國-咖哩

      下午茶、零食類

        • SOSOLIFE 烤雞胸肉薯片 HK$118/5包

        你可以會以為減肥一定不能吃"chips",錯錯錯,那是因為你沒聽過「烤薯片」,代替油炸,使用焗爐烤製,兩種口味原味&芝士及大蒜&菠菜,卡路里分別只有118kcal及111kcal。小編個人比較愛原味&芝士,吃下去雞胸肉味道重,比較像豬肉紙的味道,一個人吃完一包剛好,而且一點都不油膩~下午茶口痕的時候吃就最適合了!

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        • SOSOLIFE 巧克力穀物棒 HK$68/5條

        和上面的DANO不一樣,這款是SOSOLIFE自家製的巧克力穀物棒,雖說是克力也只有97kcal!成分也只有四種,無法拒絕甜食的人可以試看看。始終是健康食品,好不好吃見仁見智,小編就覺得是不難吃的!直接吃的話會有少硬,但加牛奶吃十分美味,帶有一點「crispy」的口感~甚至有同事十分喜歡吃呢!

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        飲品類

        除了要吃得健康,當然也要「喝」喝得健康,相信很多人都是抹茶愛好者,咖啡或許會有人不喜歡,但不論是喝咖啡或不喝咖啡的人大部份都應該可以接受抹茶。。?但你知道市面上買到的「抹茶即飲」實際含有量大部份都是80%砂糖和10%抹茶所組成!即是,我根本是在喝砂糖飲品,而不是抹茶啊!不過以下為大家介紹這款就是低卡路里+健康的抹茶飲~

        • SUPER MATCHA $69/5包 OR $498/500g 

        這款抹茶分為三種口味,分別原味 (16kcal)、可可 (17kcal)、肉桂 (17kcal)。看到卡路里很低,是不是覺得有點奇怪呢?因為這款抹茶最特別的一點,它是像Expresso Shot 一樣,是濃縮抹茶!你問怎麼飲?別怕,方法也很簡單,甚至很多樣!只需把抹茶粉末用20ml熱水開起,好好攪拌混合。再加入牛奶、氣泡水等飲料中即可!

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        看動圖有沒有覺得其實很簡單呢!而且SUPER MATCHA比咖啡更有醒神效果,代替砂糖和人工調味料,使用了100%韓國寶城生產的抹茶和天然調味料,開發出健康又美味的混合抹茶!想了解更多原理可到以下連結~

         

        宵夜類

        辛苦了一整天,當然要用完美的宵夜來安慰一下自己~因為減肥不能吃!?你或許可以試試看下面的食品~

        • SOSOLIFE 蒟蒻麵系列 $58/2盒 

        如果不喜歡烏冬口感的人,也可以選擇蒟蒻麵系列,一樣也是低卡,分兩個口味。分別是日式蕎麥麵 (98kcal) 和 韓式辣拌麵 (145kcal)。日式蕎麥麵可以分為冷食熱食,冷食的時候可直接加冰,不喜歡冷食有湯也一樣好味~至於辣拌麵就是乾麵,這兩款是夏天最適合的麵食啊!

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        • SOSOLIFE 蒟蒻年糕 $58/2盒

        受了一整天的氣,晚上是不是想吃一點刺激性的食物呢~?那麼你可能會喜歡這款韓式年糕,說得韓式年糕,當然味道超濃郁!但卡路里只有108kcal?因為也是用了蒟蒻製成,就不用擔心吃完會變胖 >< 但小編提醒大家,由於是蒟蒻,口感不會像真年糕一樣,而是有點彈牙爽口的感覺!但醬汁美味得根本可無視這個情況啊!

        sosolife-蒟蒻-年糕-蒟蒻年糕-topokki

        看完一系列 SOSOLIFE 跟其他兩種代理品牌的產品,有沒有覺得很吸引呢?
        你也趕快準備一下夏天吧!小編也好想可以出去玩啊~~~

        SOSOLIFE

         

        DANO

         

         

         

         

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