冬天夜深人靜來一碗熱騰騰的意大利燉飯.... 第二天卻超罪惡?不!告訴你,超濃郁奶油也只有225卡路里🍜

一到冬天就半放棄的減肥之路。。因為今天很冷所以想吃湯飯!因為今天很冷所以想喝濃湯!因為今天很冷所以想吃宵夜!但一到三月開始又超級後悔嗎?

今年冬天,「改變」一下吃進肚子的食物,讓你三個月後一樣保持窈窕 💗

今天專為大家挑選了一些十分適合冬天吃的意大利燉飯,卡路里一個最高只有225,繼續看下去吧!

四種口味 蒟蒻意大利燉飯

四種口味分別為

✔️ 海鮮鍋巴 145kcal

✔️ 香辣海鮮 175kcal

✔️ 意式番茄 205kcal

✔️ 奶油雞胸 225kcal

香辣海鮮

如果你是喜歡吃辣的人,十分推薦香辣海鮮這款口味!由於是韓國製造,對一般不吃得辣的人可能會十分痛苦XD 但喜歡吃辣的人肯定會回購!

韓國 & 香港 官網真實評價

金**
真的很好吃!是我吃過的蒟蒻食品最美味的!

許**
很好吃,份量也比想像中多,很飽。
又回購了,不用冷凍保管,放室溫也可以,很方便。

 

更美味選擇

 

最人氣味道 奶油雞胸

基本上白醬雞胸肉是最經典也是最多人都喜歡的口味,由雞胸肉、 西蘭花、奶油、全穀物組成,可咬到充滿蛋白質的雞胸肉和可口的奶油!而且卡路里相比原本在外面吃的Carbonara,就大大低了約3倍左右!

韓國 & 香港 官網真實評價

吳**
一開始以為配送錯誤,因為顏色沒有很奶油。
但份量比想像多,很有飽足感,就算是下午四時左右食用
但晚上也不會肚餓呢~

崔**
份量很足夠,一般的減肥食品食完也沒有感覺,但這個很有飽足感。
雖然顏色比較深,反而更讓我信賴呢
感覺上比較是粥,也吃到雞胸肉,十分喜歡呢!

更美味選擇

 

 

海鮮鍋巴

主材料由鍋巴、花蛤、絲綢殼菜蛤及蒟蒻製作的海鮮鍋巴口味。滿滿可口的糙米鍋巴加上有嚼感、清爽的花蛤、絲綢殼菜蛤,重要的是卡路里只有145kcal!比起脆卜卜的鍋巴口感,更多的是海鮮及香菇的鮮味,絕對值得推薦給大家!

 

韓國 & 香港 官網真實評價

延**
剛好是我喜歡的口味,很美味

林**
奶油雞胸後其次我喜歡的味道
真的太美味了T_T

匿名
我本身是鍋巴愛好者,但也不會覺得很可惜
可能不夠濃味,但比較清淡的味道也不錯!

更美味選擇

 

意式番茄

義式番茄就是義式料理最傳統的口味,加入番茄、芝士、雞胸肉和全穀物,一方面形成豐富的鮮味,雞胸肉和全穀物讓你更有飽足感,卡路里也只有205kcal。

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李**
比起意大利燉飯,更像是粥。
但味道也很不錯,不會覺得卡路里有負擔,也有飽滿感。

hacoli**
我4種都有吃過,我最喜歡義式番茄和海鮮鍋巴,吃完又要再回購了!

 

更美味選擇

 

冬天減肥才是最好時機,別以為冬天就可以放肆食!

選擇守住你腰圍的蒟蒻意大利燉飯吧~

 


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