每次立定決心減肥，就是因為味道放棄。。。
誰說減肥一定要放棄味道？
想減肥又不想放棄美食，讓我教你幾個好吃又低卡路里的食譜吧！
近年日韓開始流行一個減肥食品，就是蒟蒻！
韓國食品品牌SOSOLIFE也在香港上架，推出了一系列的蒟蒻麵。
你可能會想，蒟蒻不是都有一個怪怪的味道嗎？
但SOSOLIFE的蒟蒻麵去除了一般蒟蒻的腥味，
只要把麵拿出來後，倒掉水分，再用水沖洗！
就可以把填充液（為了更好保存年糕）的味道沖走。
為什麼SOSOLIFE的蒟蒻麵是低卡路里？
因為蒟蒻相比麵粉和白米飯，擁有較低的卡路里和碳水化合物，也沒有加入任何麵粉。
麵粉的主成分麩質，因為不溶於水，會在人體停留較久。
你知道平常在吃的宵夜卡路里有多高嗎？！
想減肥又忍不住口的你，可以試試以下口味！
蒟蒻咖哩烏冬 105kcal
由日本S&B公司的咖哩加上韓國產豬肉、澳洲產牛肉，以及韓國產的洋蔥、大蒜和生薑，全部都加在這一碗蒟蒻咖哩烏冬！
吃的時候真的有肉粒，而且味道十分濃郁！
就算清洗完蒟蒻，還是怕有味道的你，可以試試這個～
內含：蒟蒻烏冬、咖哩醬汁
喜歡自己料理的人還可以加入雞蛋等等，濃郁味道如果再加上一杯啤酒🍺，聽到就覺得超好吃的🤤🤤
今天晚上，試試看SOSOLIFE蒟蒻麵怎麼樣？
但記得就算是卡路里低的食物也不宜完全代替米飯喔！
想要健康減重，還是要配合其他飲食和運動！
那祝大家新一年朝目標前進吧！
