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韓國2-30代最近流行這個!「Body Profile」是什麼?別讓居家工作成為你變胖的藉口!

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你知道韓國最近流行什麼嗎?由Sosolife帶你了解最近流行文化! 在Corona影響下,很多人習慣居家工作,就突然變胖了,所以「Body Profile挑戰」就流行起來啦! 一般來說由健身房推出「Body Profile挑戰」,連專門拍攝「Body Profile」的攝影棚也愈來愈多,通過高強度運動和飲食而打造好看的身材。 

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最近超流行普拉提運動,為什麼韓國女生都超迷?!想打造好看身型,不止運動,還要靠「它」!

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不要以為跟瑜珈很像就沒什麼運動量,但其實普拉提和瑜珈完全不一樣呢!爆紅的普拉提連很多韓國藝人都是一直做Pilates 維持健康生活呢~而且聽說現在韓國愈來愈多女生去考普拉提講師的資格證,而大部份都是原本在辦公室上班的女生呢!到底原因是什麼?!

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【新口味上市】4款最適合夏天減肥吃的麵食!最高也只有117kcal,梗有一款適合你的口味!

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知道大家喜歡蒟蒻系列,今個夏天,我們準備了3款新口味!有辣有不辣的,梗有一款適合你的口味! 新口味①:辣雞拌蒟蒻麵 (117kcal)|新口味②:辣炸醬蒟蒻麵 (100kcal)|新口味③:卡邦尼蒟蒻麵 (81kcal)|經典口味④:蒟蒻咖哩烏冬 (105kcal)

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不用飛韓國!在香港就買到韓國最HIT低卡路里食品!還沒買就落後啦!

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